Luonnosta voimaa ja energiaa

Suomen arvokkain rikkaus on puhdas monipuolinen luonto ja sen tarjoamat erilaiset mahdollisuudet. Itse tykkään mennä luontoon lyhyelle kävelyretkelle tai pidemmälle vaellukselle, melomaan, marjaan ja sienestämään. Luontoon kannattaa suuntautua monesta syystä. Kun liikut ja oleskelet luonnossa, sen tuoksut ja äänet tuottavat kokonaisvaltaisen hyvän olon kokemuksen, jonka vaikutus tuntuu pitkään vielä kotona.  Olen aina rakastanut luonnossa liikkumista. Enkä osaa sanoa tarkalleen miksi, mutta jotenkin sen lumoava energia koskettaa ja vetää puoleensa. Uusien polkujen tutkiminen ja niiden tuottama mielihyvä

Read more

Mustikka Suomi

*sisältää mainoslinkkejä Suomen luonto on hieno ja sieltä löytyy paljon hyviä arvokkaita raaka-aineita. Itse rakastan marjoja ja syksy onkin loistavaa marjastus aikaa. Syksyllä kerään pakkaset täyteen marjoja talven varalle. Etelä-Suomen mustikkakausi alkaa olla jo kokonaan ohi. Pohjoisesta mustikoita vielä löytyy, ennen kuin ensimmäiset pakkaset pääsee yllättämään.  Mustikka on Suomen tärkeimpiä luonnon marjoja ja sitä löytyy laajalti koko Suomesta. Mustikoissa on mm. paljon A, B ja C vitamiinia. Tästä syystä tätä superfoodia kannattaakin kerätä ilmaiseksi luonnosta. Itse

Read more