Ilmainen treenihaaste – Fitness Quest 2018 – Jumppakaverit production

Vuosi 2018 on lähtenyt loistavasti käyntiin ja huomenna 23.1.2018 starttaa Polar Fitness Quest. Tämä Jumppakaverien tuottama Fitness Challenge pitää sisällään 4 erilaista treeniä sekä 3 portaisen treeniohjelman. Treenit ovat lyhyitä, mutta erittäin tehokkaita.  Tämä kansainvälinen kampanja on Jumppakaverien videotuotannon suurimpia projekteja tähän mennessä. Treenihaaste julkaistaan ympäri maailmaa.  Treenit julkaistaan: Treeni 23.1.2018 Treeni 25.1.2018 Treeni 30.1.2018 Treeni 1.2.2018 Osallistuminen on kaikille ilmaista. Osallistumalla voit voittaa myös tuotepalkintoja mm. Polar A370 -fitnessmittarin. Tsekkaa tarkemmat tiedot TÄÄLTÄ  ja

Read more

Lisää aikaa ja aktiivisuutta arkeen

MISTÄ AIKAA? “Ajan puute ei ole aito syy olla liikkumatta, vaan se on selittelyä itselle. Aina löytyy aikaa olla aktiivinen!”  Arki on monille hektistä ja stressaavaa, mutta asioita priorisoimalla liikunnalle löytyy kyllä aikaa.  Päivittäinen ajan käyttömme on monen asian summa, johon vaikuttaa esim. meidän tavat, tottumukset, ympäristö kuin puolisomme. Meillä jokaisella täysi ikäisellä on kuitenkin valta hallita omaa ajan käyttöämme ja päättää miten ja mihin sen käytämme. Positiivisella asenne muutoksella saa huomaamatta lisää energiaa päivään ja

Read more