Jumppakaverit – Jumppakaverit

Lofoten-Islands-Norway-24H-Winter-Adventure-Else-Lautala

Lofootit / Lofoten Islands, Norway – 24H Winter Adventure

April 19, 2018April 19, 2018 jumppakaverit 0 Comments Anitas sjömat, beach workout, else lautala, hiking, ice bath, lofootit, lofoten, lofoten islands, lofoten islands Norway, Reine, ryten, skagsanden beach, treenit, winter adventure

Lofootit / Lofoten Islands, Norway – 24H Winter Adventure Lofootit tarjoaa loputtoman määrän mahdollisuuksia erilaisille seikkailuille joista vaellukset ovat alueen

Jumppakaverit Kisat Tapahtumat

JUMPPAKAVERIT tapahtuma – GOEXPO

March 1, 2018March 1, 2018 jumppakaverit 0 Comments else lautala, Fit kansimalli, Fitness, Fitness Helsinki, fitness kisat, GOEXPO, jumppakaverit, lauri kalima

Tervetuloa GoExpo-messuille Jumppakaverit tapahtumaan 2-4.3.2018! Fitness Helsinki kisat ja FIT KANSIMALLI 2018 pidetään lauantaina 3.3.2018. Meidän lavan löydät messukeskuksesta osasto

Jumppakaverit

FIT KANSIMALLI 2018

February 22, 2018February 22, 2018 jumppakaverit 0 Comments

Viime päivät mennyt tiukasti kuvauksia järjestellessä, kuvatessa ja videoita editoidessa. Jumppakaverit tuottaa FIT Kansimalli 2018 kilpailun. Voittaja julkistetaan 3.3.2018 Jumppakaverien

Jumppakaverit

Else TUBE

February 15, 2018February 15, 2018 jumppakaverit 0 Comments

15.2.2018 alkoi pyörimään Elsen viikottainen TUBE. Torstaisin ilmestyvillä videoilla Else kertoo omasta elämästään ja siitä miten hän on toipunut leikkauksesta.

Blog Jumppakaverit Treenit

Ilmainen treenihaaste – Fitness Quest 2018 – Jumppakaverit production

January 22, 2018January 22, 2018 jumppakaverit 0 Comments 2018, A370, else lautala, fitness challenge, fitness quest, fitnessmittari, haaste, haaste 2018, jumppakaverit, lauri kalima, polar, polar treenihaaste, treenihaaste, treeniohjelma, treenivinkki, viikkotreeniohjelma

Vuosi 2018 on lähtenyt loistavasti käyntiin ja huomenna 23.1.2018 starttaa Polar Fitness Quest. Tämä Jumppakaverien tuottama Fitness Challenge pitää sisällään

Blog Jumppakaverit

Christmas car – Else Lautala

December 14, 2017December 13, 2017 Lauri Kalima 0 Comments christmas car, christmas decorations, discovery, discovery sport, else lautala, finland, helsinki, jumppakaverit, Land Rover, myhelsinki, visit helsinki

Älä unohda koristella autoa jouluksi. Pienet jutut kuten tontut ja joulukuusi tuovat ihanasti joulun tuntua ja tuoksua myös autoon. Jos autossa

Blog Jumppakaverit

Bring xmas to your home with Christmas decorations – Else Lautala

December 12, 2017December 12, 2017 Lauri Kalima 0 Comments christmas, christmas decorations, discovery, discovery sport, else lautala, finland, helsinki, jumppakaverit, Land Rover, my helsinki, visit helsinki, xmas

Nyt on viimeistään aika koristella kotia joulua varten. Johan se joulu on reilun viikon päästä. Itsenäisyyspäivän jälkeen suurin osa meistä aloittaa

Blog Jumppakaverit Tapahtumat

Finland 100 – Jumppakaverit – Vlog

December 6, 2017 Lauri Kalima 0 Comments celebrates, else lautala, finland, finland 100, helsinki, jumppakaverit

Tänään juhlitaan Suomen 100 vuotista itsenäisyyttä. Useat rakennukset Suomessa ja ympäri maailmaa on valaistu sinivalkoisin värein. Jumppakaverit kävi tutustumassa Helsingin

Blog Jumppakaverit

Coffee Break

December 4, 2017December 6, 2017 Lauri Kalima 0 Comments coffee, coffee break, discovery sport, else lautala, jumppakaverit, Land Rover

Arjen rutiineihin tuo mukavasti piristystä kahvihetki uudessa kahvilassa tai vaikka luonnon keskellä. “Aina kun on mahdollista lähden luontoon rentoutumaan.” Piristykseksi

Blog Jumppakaverit

Pistä hymy kiertämään – Spread Positive Energy VLOG

November 17, 2017November 17, 2017 jumppakaverit 0 Comments else lautala, finland, helsinki, jumppakaverit, lauri kalima, smile, spread good, tanssi

Spread Positive Energy! Pienillä teoilla voi olla suuri merkitys. Pistä hymy ja hyvä kiertämään! Muistakaa hymyillä ja nauttia tulevasta viikonlopusta

Blog Jumppakaverit Tapahtumat

Fiiliksiä GoExpo Winter -messuilta VLOG

November 5, 2017 Lauri Kalima 0 Comments else lautala, Fitness Helsinki, game expo, GoExpo winter, jumppakaverit, messukeskus, ski, sport, winter sport

Tässä fiiliksiä GoExpo Winter sekä Game Expo -messuilta 2017. Kaksi messupäivää takana. Huomenna ehtii kuitenkin vielä moikkaamaan meitä. Löydät meidät

Blog Jumppakaverit Tapahtumat

Jumppakaverit OSASTO GoExpo Winter – Messuilla

November 1, 2017November 1, 2017 Lauri Kalima 0 Comments Bikini Fitness, else lautala, Fitness, Fitness Helsinki, GOEXPO, GoExpo winter, jumppakaverit, lauri kalima, Sport Model

JUMPPAKAVERIT LAURI JA ELSE TAVATTAVISSA Tule moikkaamaan meitä GoExpo Winter-messuilla 3 -5.11.2017 osastollamme 6N80. Osastollamme pääset kuulemaan ensi kevään 2018 Fitness

Jumppakaverit Tapahtumat

Jumppakaverit Terve olo -tapahtumassa Turussa 28 -29.10.2017

October 24, 2017October 23, 2017 jumppakaverit 0 Comments else lautala, jumppakaverit, lauri kalima, luento, messut, tapahtuma, terveolo, treenivinkit, turku, turunmessukeskus

Tule moikkaamaan meitä Terve Olo -tapahtumaan Turkuun 28 -29.10.2017. Aiheena liikkujan treeni ja kehonhuolto. Jumppakaverit antaa myös venyttelyohjeet, kotijumppaohjeita sekä vinkkejä

Jumppakaverit

2 Videos / Jumppakaverit I Love Me – Messuilla 21 -22.10.2017

October 22, 2017December 12, 2017 jumppakaverit 0 Comments

Tule moikkaamaan meitä Arctic Super Foods osastolle I Love Me – Messuilla 21 -22.10.2017. Toteutimme 2 erilaista videota jotka on nähtävissä

Blog Jumppakaverit Treenit Vinkki

Booty Workout VIDEO – Else Lautala

October 13, 2017October 13, 2017 Lauri Kalima 0 Comments Björn borg, booty workout, else lautala, finland, helsinki, jumppakaverit, pepputreeni, treenivinkki, video, workout video

Tässä toivottu video pari päivää sitten julkaistusta Booty Workout -treenistä. Viikonloppu tulossa ja aurinko paistaa. Nyt on hyvä aika lähteä

Behind the scenes Blog Jumppakaverit Treenit Vinkki

Booty WORKOUT – välilevyn leikkauksen jälkeen

October 12, 2017October 12, 2017 jumppakaverit 1 Comment else lautala, jalkatreenit, jumppakaverit, pakarat, peppu kuntoon, prolapse, treenit, treenit välilevyn pullistuman leikkauksen jälkeen, välilevyn pullistuma

Aloitin pakaratreenit kun keraamisen välilevyn asennuksesta oli kulut kaksi viikkoa. Leikkauksen jälkeen on tärkeää kuunnella omaa kehoa ja aloittaa harjoittelu

Blog Jumppakaverit Matkat Ruoka

Välipalapatukka – päivän pelastaja

October 2, 2017October 2, 2017 jumppakaverit 0 Comments 100% suomalaista, arctic super foods, else lautala, eväspatukka, I love me messut, jumppakaverit, matkaeväs, mustikka, Suomen luonto, välipala

*yhteistyö Reissaan paljon koska rakastan matkustamista. Kiireinen arki vaatii kuitenkin jatkuvaa suunnittelua etenkin treenien ja säännöllisen ruokarytmin ylläpitämiseksi. Välipalapatukat ovatkin

Behind the scenes Blog Jumppakaverit Treenit

Oh my neck pt.3 / elämä uuden varaosan kanssa

October 1, 2017October 2, 2017 jumppakaverit 0 Comments else lautala, jumppakaverit, keraaminen välilevy, leikkaus, liikunta, niskakipu, selkärangan leikkaus, treenit, välilevyn pullistuma

Tämä on jatkoa edelliseen kirjoitukseen. Oh my neck pt.2 LINKKI Oh my neck pt.1 LINKKI LEIKKAUKSEN JÄLKEEN Ensimmäiset pari päivää leikkauksesta

Blog Jumppakaverit Ruoka Vinkki

HYVINVOINNIN KULMAKIVET

September 25, 2017September 25, 2017 jumppakaverit 0 Comments else lautala, hyväolo, hyvinvointi, hyvinvointi vinkit, jumppakaverit, lauri kalima

Tässä Jumppakavereiden hyvinvoinnin kulmakivet TOP 8. Hyvä fiilis on asenteesta kiinni. Mihin kaikkeen kannattaa kiinnittää huomiota arjessa? 1. POSITIIVINEN ASENNE

Blog Jumppakaverit Treenit

Lisää aikaa ja aktiivisuutta arkeen

September 22, 2017September 25, 2017 jumppakaverit 1 Comment A370, else lautala, hyötyliikunta, hyvinvointi, hyvinvointi vinkit, jumppakaverit, päivittäinen aktiivisuus, polar, treeivinkki

MISTÄ AIKAA? “Ajan puute ei ole aito syy olla liikkumatta, vaan se on selittelyä itselle. Aina löytyy aikaa olla aktiivinen!”

Blog Jumppakaverit Ruoka Vinkki

Luonnosta voimaa ja energiaa

September 18, 2017September 19, 2017 jumppakaverit 0 Comments arctic super foods, else lautala, finland, hyvinvointi, jumppakaverit, luontoliikunta, luontoon, marjat, metsä, patikointi, retkeily, Suomen luonto, treeni vinkki, ulkoilu

Suomen arvokkain rikkaus on puhdas monipuolinen luonto ja sen tarjoamat erilaiset mahdollisuudet. Itse tykkään mennä luontoon lyhyelle kävelyretkelle tai pidemmälle

Blog Jumppakaverit Tapahtumat Tyyli

Iloisen inspiroitunut Habitare- messuilla

September 15, 2017September 15, 2017 jumppakaverit 0 Comments 3d wood art, 3d wood design, design, else lautala, finland, habitare, jukola, jukola industries, jumppakaverit, kodinsisustus, messukeskus, puu, puupinnat, sisustus, suomi, suomidesign, wood

Kävin tänään vierailemassa Helsingissä Habitare mesuilla. Tapahtuma pitää sisällään huikean määrän huonekalu-, sisustus- ja design alan yrittäjiä ja jälleenmyyjiä. Messut

Blog Jumppakaverit Tyyli

Modern Cinderella Story – VIDEO

September 14, 2017September 14, 2017 jumppakaverit 0 Comments cinderella story, dress, else lautala, iltapuku, jumppakaverit, kreikka, mekko, santorini, vlog

Unohtuuko juhlinta arjen kiireen keskellä? Avasin pitkästä aikaa vaatekaappini perimmäisen oven, jonka takana kaikki pitkät mekkoni roikkuvat pölyttymässä. Rakastan pukeutua hienosti

Blog Jumppakaverit Matkat

Ibiza – place to party like a Monkey

September 12, 2017September 12, 2017 jumppakaverit 0 Comments else lautala, ibiza, jumppakaverit, lauri kalima, lomalla, matkailu, music, musiikki, party, ushuaia

Ibiza on lomakohde, joka jakaa mielipiteitä. Eikä ihme sillä auringon paahde, hiekkarannat ja meri eivät ole ainut asia mitä tältä

Blog Jumppakaverit Matkat Treenit Vinkki

Fillarilla paikat tutuksi – Jumppakaverien päiväkirja

September 10, 2017September 12, 2017 jumppakaverit 0 Comments else lautala, fillari, jumppakaverit, lauri kalima, pyöräily, pyöräretki, retki, treenivinkki

Matkaillessa fillarin vuokraaminen on ihan ehdoton juttu. Fillarointi on todella kätevä tapa tutustua uuteen paikkaan ja liikkua paikasta toiseen nopeasti. Samalla

Blog Jumppakaverit Treenit

Intervallitreenillä parempiin juoksutuloksiin VLOG

September 6, 2017September 6, 2017 jumppakaverit 0 Comments jumppakaverit, juoksu, juoksutreenit, lauri kalima, polar, polar m430, spurtit, sykemittaus, syketreenit, treenivinkki, vedot

*sisältää mainoslinkkejä Jumppakaverien intervallitreenissä testissä Polar M430 gps -juoksukello. Mitä hyötyä on intervallitreeneistä? Miten sykemittaria voi hyödyntää? Jos haluaa liikkua

Blog Jumppakaverit Tyyli

OLD vs NEW – Björn Borg Fashion SHOW

September 5, 2017September 4, 2017 jumppakaverit 0 Comments Björn borg, else lautala, fashion show, lauri kalima, muoti, treenimuoti, vaatteet

*sisältää mainoslinkkejä Jumppakaverit kävi Tukholman muotiviikoilla tutustumassa Björn Borg uuteen mallistoon. Muotinäytös järjestettiin Tukholman historiallisessa tennishallissa The Royal Tennis Hall. Uudessa VERSUS

Blog Jumppakaverit Ruoka

Mustikka Suomi

September 4, 2017September 4, 2017 jumppakaverit 0 Comments blueberry, else lautala, finland, jumppakaverit, marjat, metsä, mustikka, suomi

*sisältää mainoslinkkejä Suomen luonto on hieno ja sieltä löytyy paljon hyviä arvokkaita raaka-aineita. Itse rakastan marjoja ja syksy onkin loistavaa

Blog Jumppakaverit Ruoka

Mitä jos jätän aamupalan syömättä

August 31, 2017September 2, 2017 jumppakaverit 0 Comments aamupala, aineenvaihdunta, else lautala, jumppakaverit, lauri kalima, rasvanpoltto, ruoka, treenit

Aikaisemmin ajateltiin, että laihtuakseen olisi hyvä liikkua tyhjällä vatsalla. Monet kuntoilijat jättävätkin aamupalan syömättä. Tämä on kuitenkin kokonais-energiakulutuksen kannalta jopa

Blog Jumppakaverit

Oh my neck pt.2

August 30, 2017August 30, 2017 jumppakaverit 1 Comment else lautala, jumppakaverit, kipu, leikkaus, niskakipu, urheilijan arki, urheiluvammat, välilevyn pullistuma

Tämä on jatkoa edelliseen kirjoitukseen. LINKKI Leikkaus päivä Kaularangan prolapsin aiheuttamat kivut jatkuivat edelleen maanantai iltana ja tiistai yönä. Samoin oikean

Blog Jumppakaverit

Oh my neck

August 28, 2017August 28, 2017 jumppakaverit 6 Comments else lautala, jumppakaverit, kipu, leikkaus, niskakipu, urheilijan arki, urheiluvammat, välilevyn pullistuma

Huonosti nukutun yön jälkeen heräsin tiistai aamuna kovaan rinta, niska sekä hartiaseudun kipuun. Myös oikean puoleisessa kädessä oli kovaa särkyä

Blog Jumppakaverit Matkat

Malesiassa matkalla

August 23, 2017September 12, 2017 jumppakaverit 0 Comments else lautala, hyvinvointi, jumppakaverit, kuola lumpur, lauri kalima, malesia, matkailu, traveling

Tämä on neljäs kertani Malesian auringon alla. Edellisestä vierailustani on päässyt vierähtämään reilut kymmenen vuotta. Malesia on kehittynyt todella

Blog Jumppakaverit Matkat

Kunnossa reissunpäällä

August 18, 2017September 2, 2017 jumppakaverit 0 Comments else lautala, hyvinvointi vinkit, jumppakaverit, lauri kalima, matkustaminen, matkustus, ruokavalio, treenaaminen

Miten pitää kunnosta huolta reissunpäällä? Paljon matkustaessa tuntuu välillä haasteelliselta pitää arjen rutiineista kiinni, kuten säännöllinen ruokarytmi, terveelien ruokavalio ja

Blog Jumppakaverit Treenit

Venyttely

August 16, 2017September 3, 2017 jumppakaverit 0 Comments jumppakavert, stretching, treeni, treenivinkki, venyttely

Olen pienestä pitäen haaveillut olevani notkea. Kovalla työllä olen notkeutta saanut, mutta ei se ole helpolla tullut. Muistan kun lapsena

Blog Jumppakaverit Matkat Treenit

Los Angeles by hiking

August 12, 2017September 16, 2017 jumppakaverit 0 Comments city hiking, hiking, kävely, Los Angeles, matkailu, retkeily, RUNYON CANYON, Santa Monica

Matkaa Los Angelesiin suunnitellessa harvalla tulee mieleen ensimmäisenä retkeily luonnossa. Tämä suurkaupunki tarjoaa kuitenkin matkailijalle mitä monipuolisimmat liikuntamahdollisuudet. On suurkaupungin

Blog Jumppakaverit Ruoka

Koukussa kahviin

August 10, 2017September 12, 2017 jumppakaverit 0 Comments coffee, jumppakaverit, kahvi, kofeiiniriippuvuus, koukussakahviin

Pelkästään kahvin tuoksu tuntuu herättävän unisen kehoni aamusta liikkeelle. Kahvi kuuluu aamurutiineihini. Ensimmäisenä kun herään, kävelen unisena keittiöön, laitan veden

Blog Jumppakaverit Treenit

Ulkotreenit Leinelässä

July 11, 2017July 11, 2017 jumppakaverit 0 Comments jumppakaverit, lappset, leinelä, pihatreeni, treenit, treenivinkki

Jumppakaverit kävi tutustumassa leinelän uuteen asuinalueeseen, johon on kovaa vauhtia tulossa paljon uusia asuntoja. Sieltä löytyy myös kehonpainoharjoitteluun soveltuva ulkotreenipaikka.

Blog Jumppakaverit Matkat Treenit

Santorini on porrastreenien unelmakohde

July 7, 2017July 6, 2017 jumppakaverit 0 Comments jumppakaverit, kreikka, loikka, lomalla, lomatreeni, porrasjuoksu, porrastreenit, santorini, treeni, treenivinkki, ulkotreeni

Porrastreenit Santorinissa on paljon portaita ja niitä voi hyvin hyödyntää treenaamiseen. Hyvän treenin saa nopeasti tekemällä muutamia erilaisia liikkeitä portaissa.

Blog Jumppakaverit Matkat

Upea Santorini

July 3, 2017July 3, 2017 jumppakaverit 0 Comments jumppakaverit, kreikka, matkailu, santorini, sporttiloma

Santorini on pieni saari Kreikassa, noin 18km pitkä ja suosituimmat alueet ja hotellit on firassa tai oiassa. Kesällä kapeat kadut

Blog Jumppakaverit Treenit

Let´s Dance

June 30, 2017June 30, 2017 jumppakaverit 0 Comments dance, hyväolo, liikunta, tanssi

Miksi tanssi tuntuu niin hyvältä? Sanotaan, että tanssi vapauttaa kehon ja mielen ja, että sen avulla voi päästä eroon vaikka

Blog Jumppakaverit Treenit

Juhannusneito kävelyllä

June 24, 2017June 22, 2017 jumppakaverit 0 Comments juhannus, juhannusneito, kävely, mökki liikunta

Toivottavasti säät suosivat meitä ja saadaan ihana juhannus. Muistakaa liikkua ja pitää itsestänne huolta. Juhannus haleja kaikille! JUMPPAKAVERIT

Blog Jumppakaverit Treenit

Suomalainen mies mökillä

June 23, 2017June 30, 2017 jumppakaverit 0 Comments juhannus vinkit, kesä, mökkeily, mökki treeni, puiden pilkkominen, suomalainen mies

Puiden pilkkominen on loistavaa treeniä. Siinä yhdistyy hyvin treeni sekä hyöty. Sanotaan että suomalaisella miehellä ei ole aina sanoja tunteiden

Blog Jumppakaverit Treenit

Kuntovinkit kesämökille

June 22, 2017June 30, 2017 jumppakaverit 0 Comments juhannus, mökkeily, puiden pilkkominen, rentoudu mökillä, saunajumppa, saunominen, suomen kesä

“Kesä ja kesämökkeily on parasta aikaa liikkua ja kasvattaa kuntoa!” Tässä helpot ja tehokkaat kuntovinkit kesämökille. Suomen kesä on kuuluisa

Blog Jumppakaverit Ruoka

Paras kesäjuoma

June 16, 2017June 16, 2017 jumppakaverit 1 Comment kesä, kesäjuoma, vesi

Mikään ei voita suomalaista puhdasta vettä! Paras kesäjuoma ja oma suosikki juoma on ollut kautta aikojen puhdas suomalainen vesi. Mikään

Blog Jumppakaverit Tyyli

Kokouimapuku “must to have”

June 13, 2017September 3, 2017 jumppakaverit 0 Comments bikinit, kokouimapuku, rantamuoti, rantamuoti 2017

Uimapukumuoti on vaihdellut pientäkin pienemmistä bikineistä aina uimapukumekkoihin. Itsellänikin on ollut vuosien saatossa vaikka minkä näköisiä bikineitä ja uimapukuja. Tosin

Behind the scenes Blog Jumppakaverit Matkat

Kiinan muurilla

June 9, 2017June 9, 2017 jumppakaverit 0 Comments Jingshangling, jumppakaverit, kiinan muuri, the great wall

Vierailu Kiinan muurilla on ollut jo vuosia yksi matkakohde bucket listallani. En tiedä olisiko se päivä vieläkään koittanut, jos ei siskoni

Blog Jumppakaverit Treenit

Testissä Polar M430 GPS-juoksukello

June 6, 2017June 6, 2017 jumppakaverit 0 Comments gps-juoksukello, juoksu, juoksuharrastus, polar, polar m430

Jumppakaverien yhteistyökumppani POLAR on julkaissut uuden erityisesti juoksuun tarkoitetun sykemittarin M430. Pääsimme testaamaan tätä GPS-juoksukelloa käytännössä. Muutaman treenin jälkeen vaikutelma on

Blog Jumppakaverit Ruoka Treenit

Rantakuntoon

June 2, 2017June 6, 2017 jumppakaverit 0 Comments #rantakuntoon #jumppakaverit #laihdutus #kuntoilu #dietti

Tehokkuus on nykypäivän trendi. Joka paikassa pitäisi olla mahdollisimman tehokas. Työt vievät suuren osan päivästä ja siellä pitää saada tuloksia

Blog Jumppakaverit Matkat

Zion’s Angels Landing

May 30, 2017June 4, 2017 jumppakaverit 0 Comments

Jumppakaverit kävi haikkailemassa Zionissa, jenkeissä. Sieltä löytyy useita erilaisia merkittyjä reittejä. Yksi suosituista reiteistä on Zion Angels Landing, joka on 1760m korkeudessa

Blog Jumppakaverit Ruoka Treenit

Miten kiinteytyisin kesäksi?

May 23, 2017June 4, 2017 jumppakaverit 0 Comments

Joka paikassa kisataan siitä, mikä on paras, tehokkain tai trendikkäin treeniliike ja mikä kehittää parhaiten? Tosiasiassa suurimmalle osalle ihmisistä liikkeillä

Blog Jumppakaverit Treenit

3 Liikkeen kiertoharjoitus

May 18, 2017May 17, 2017 jumppakaverit 0 Comments

3 Liikkeen kiertoharjoitus (3-5 KIERROSTA kesto noin 30min) Boksikyykyt 20 toistoa Kulmasoutu tangossa 20 toistoa Punnerrus & sivulankku 20 toistoa Tämä

Blog Jumppakaverit Matkat Treenit

Jumppakaverit NYC VLOG

March 16, 2017May 16, 2017 jumppakaverit 0 Comments

Jumppakaverit NYC VLOG Käytiin New York:ssa ja tutustuttiin samalla paikallisiin sporttimahdollisuuksiin. Muutaman kerran aikaisemminkin on tullut NYC:ssä käytyä mutta aina

Jumppakaverit Kisat Tapahtumat

Jumppakaverit GoExpo messuilla 17-19.3.2017

March 14, 2017March 16, 2017 jumppakaverit 0 Comments

Jumppakaverit on koko viikonlopun ajan GoExpo messuilla 17-19.3.2017 inspiroimassa ihmisiä liikkumaan. Löydät meidät jumppaamasta Fitness Helsinki lavalta. Jumppakaverit on myös koko tapahtuman tuottajana,

Blog Jumppakaverit Matkat Treenit

Jumppakaverit Alpeilla

March 14, 2017May 16, 2017 jumppakaverit 1 Comment

ZERMAT / MATTERHORN VLOG alpeilta, jossa käytiin pyörähtämässä viime syksynä ennen lumia. Todella hieno paikka ja täytyy ilman muuta mennä uudestaan

Jumppakaverit

December 20, 2016December 21, 2016 jumppakaverit 0 Comments

Liikkumisen iloa! Askeleita kohti parempaa kuntoa ja ennen kaikkea HYVÄÄ FIILISTÄ. Yksi askel kerrallaan. Tsemppiä treeneihin, DO IT WITH US

Jumppakaverit

Tervetuloa jumppakaverien nettisivuille

November 7, 2016December 21, 2016 jumppakaverit 0 Comments

Tervetuloa sivuillemme. Sivut lanseerataan tammikuussa 2017. Hauskaa Joulua ja liikunnan täytteistä loppuvuotta! Ja ehkä vähän kinkunkin 😉 Jumppakaverit

Jumppakaverit

Vuosi 2017 alkaa energisissä tunnelmissa

November 7, 2016March 15, 2017 jumppakaverit 0 Comments

Tammikuusta 2017 alkaen julkaisemme täällä kaikkea liikunnalliseen elämäntapaan liittyvää. Tarkoitus on saada kaikki liikkumaan ja nauttimaan elämästä! Liikkumisessa tärkeintä on